Niente più incursioni in dispensa
Con la capsula a pranzo e un bicchiere d'acqua prima dei pasti arrivo a cena senza aver sgarrato.
Il barattolo dura venti giorni. Ho perso qualche centimetro di girovita in due mesi, con la dieta.
La mia dieta falliva sempre alle cinque del pomeriggio, quando la fame mi portava dritta in dispensa.








